体力是推进关卡、扫荡材料和参与活动的核心资源，其获取途径主要分为自然恢复、定时领取、任务奖励和道具补充四大类。自然恢复是最基础的获取方式，系统每6分钟自动回复1点体力，上限为120点，需注意及时消耗避免溢出。每天12:00-14:00、18:00-20:00两个时间段可在活动页面领取100点体力，错过时间可消耗50元宝补领。
体力丹是快速补充体力的关键道具，每次使用可恢复20点体力。商城每日限量出售体力丹，价格随购买次数递增，建议优先用元宝购买性价比较高的前几次。竞技场胜利后的翻牌、封地巡逻、每日任务完成奖励均有概率掉落体力丹。VIP等级提升可增加每日购买体力丹的次数，VIP6及以上玩家通过巡逻还能额外获取大量体力丹。好友互赠功能每日最多可领取60点体力，建议添加活跃好友以稳定获取。
主线关卡推进和主角升级也是体力来源之一。每次主角升级会回满体力，前期升级频繁时可充分利用这一机制。参与限时活动、签到奖励、七日登录等系统福利也能获得体力丹或直接补充体力。需注意体力上限为100点，但通过体力丹可临时溢出至500点，适合集中消耗体力的玩家规划使用。
资源规划方面，建议优先完成每日定时领取和任务奖励，再结合自然恢复与道具补充。竞技场和封地巡逻等玩法需高频参与以提升体力丹获取概率。元宝消耗应优先保障每日基础体力丹购买，避免过度投入高价次数的购买。长期玩家可通过积累VIP等级和好友互助建立稳定的体力供给循环。
合理分配游戏时间与资源投入，能显著提升游戏进程的连贯性与资源获取效率。
