体力是咱们进行各种游戏活动的核心资源，合理规划能让游戏体验更顺畅。首先记得系统每5分钟会自动恢复1点体力，每天最多能恢复144点，所以别让体力溢出浪费了。中午12点和晚上6点记得领取会餐奖励，每次能拿20点额外体力。元宝购买体力时优先考虑前两次，第一次5元宝、第二次25元宝的性价比最高。背包里的体力药水要留着关键时刻用，比如遇到特殊副本或限时活动时再吃。
日常任务和主线关卡是消耗体力的主要途径，建议优先完成主线任务，很多任务会返还部分体力。挂机打怪既能获得经验又能少量回复体力，适合离线时操作。每周福利活动和限时副本往往有双倍奖励，记得提前留好体力集中参与。好友之间能互相赠送体力，每天别忘了收赠，这可是白嫖体力的好机会。如果遇到卡关情况，别反复硬闯浪费体力，先去提升护法等级或调整阵容。
荡妖和秘境这类玩法消耗体力较多，建议等战斗力达标后再挑战，避免失败损失。精英关卡收益比普通关卡高，但消耗也更大，要根据当前目标灵活选择。试炼玩法中优先选攻击和生命加成路线，能用较少体力走更远。夺宝和论道这类PVP玩法消耗的是活力值，别和体力搞混了。每天记得清理背包，卖掉多余材料腾出空间，避免关键时刻捡不到奖励。
护法的神通搭配会影响体力消耗效率，输出型技能能缩短战斗回合。组队玩法可以分摊体力消耗，找靠谱队友能让体力价值最大化。双倍掉落卡要配合高收益副本使用，别浪费在低级关卡。前期别急着冲进度排名，先把基础护法和装备培养好，后期能省下大量体力。记得关注游戏内的科举答题和限时活动，经常会有免费体力奖励。
