359级玩家在影之刃3中刷经验的核心区域集中在高难度副本、特殊活动本以及特定野外BOSS区域。根据游戏机制，经验获取效率与体力消耗、副本难度及怪物密度直接相关。优先选择能稳定高效通关且经验回报率高的副本，例如里武林·魔镜的逆天难度或无尽劫境高层关卡，这些区域不仅提供基础经验值，还可能触发额外经验加成事件。
每日任务和限时活动是经验积累的重要补充来源。完成昼夜空间日常本、帮派任务及修罗塔挑战可获得稳定经验收益，尤其要注意活动周期内开放的双倍经验副本。体力分配建议优先刷满活动本，剩余体力再投入常规高经验副本。利用镜像魔境钥匙进入特殊副本新雪遗踪等活动限定关卡，能获取包含经验在内的多重奖励。
装备和心法搭配对刷经验效率有显著影响。推荐穿戴提升杀意恢复或减少技能冷却的套装（如魔堡故人紫火羁绊），配合芳华邪后等缩短技能链冷却的心法，实现快速清怪。技能链应优化为短链高爆发组合，确保在副本中能以最小时间成本完成多轮输出。若拥有五圣祝福刻印，可进一步降低套装需求，腾出装备栏位强化输出或生存属性。
组队协作能显著提升高阶副本的经验获取效率。建议与固定队伍挑战团本或极密卷宗，利用职业互补性（如弦者远程控场+炽刃近战爆发）缩短通关时间。注意队伍中至少配备一名携带谢医生心法的玩家，其召唤的研究员可提供冰冻控制，降低翻车风险。关注游戏更新公告，及时参与新增的高经验玩法，如浮空达人周等限时活动。
最后需注意经验药水与体力规划的细节。在刷图前使用经验药水可叠加增益，同时合理购买每日商店的体力补给。若遇到卡关，可暂时转向陨坑或谢园精英首领刷取过渡装备，再回归经验副本。长期玩家还应定期清理支线任务，部分关键支线如山河之志会解锁副本小地图功能，间接提升刷图效率。
