选择练习人物的核心逻辑需围绕角色强度、队伍适配性及操作复杂度展开。优先考虑当前版本综合表现突出的S级输出型角色，如鸦羽、银冕、真理等，这类角色具备高爆发伤害与稳定的输出循环机制，能有效应对高难度副本与竞技玩法。同时需结合新手40抽保底S的机制，避免自选角色与保底重复，确保队伍属性覆盖全面。
若保底获得物理系角色如乱数，自选可优先补充暗能（暗队）或烬燃（火队）；若保底为元素系角色，则需根据属性短板选择对应核心输出。例如冰队主C鸦羽与装甲型凛冽的搭配能显著提升减抗效率，而雷队依赖真理的持续输出能力。需注意银冕虽为暗队主力，但操作要求较高，新手需谨慎选择。
仰光作为治疗型构造体，在联机与高难本中表现优异；暗能、脉冲等装甲型角色能通过减抗效果提升队伍输出上限。建议在主力输出成型后，逐步培养对应属性的辅助角色，形成一拖二的战术体系。布偶熊、艾拉·万华等A级角色可通过活动获取，是性价比极高的过渡选择。
黑卡应优先用于抽取主力角色的专属武器，30抽保底机制下武器提升幅度远超角色升阶。意识副本建议刷取8次保底六星，活动商店兑换指定意识套装。体力每日分配建议为角色碎片60-120点、联机副本60点，剩余体力投入活动关卡。宿舍商店可兑换亚里莎·回音等实用A级角色碎片。
深红、乱数等老牌角色虽强度平庸，但操作简单适合入门；而邦比娜塔、露娜等新机体需掌握复杂连招机制。建议通过教学关卡熟悉角色核心被动，如红莲的双刀形态触发条件、薇拉·瑰丽的蓝球回血机制等。超算空间12秒CD期间需合理规划闪避，避免浪费输出窗口。
